Pourquoi l'équilibre énergétique alimentaire est une ...

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Petite réflexion polémique sur une pensée très répandue :

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Cherchez l'équilibre énergétique plutôt que l'équilibre ...

Si vous voulez maigrir, au lieu de rechercher l'équilibre alimentaire avant ou après un régime, recherchez plutôt l'équilibre énergétique.

Ne comptez pas les calories, c'est pour les obsessionnels ! Retenez juste l'équation dessus et transposez. Par exemple : Un MacWrap poivre poulet 640 kcal donc 3 h de marche !

Vous pigez alors...

Date: 2017-09-10 10:39:20
Site : http://www.conseils-pour-maigrir.com

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EQUILIBRE ENERGETIQUE - GUIDE ALIMENTAIRE

Les aliments contiennent tous des nutriments nécessaires et vitaux au bon fonctionnement de l'organisme. Avoir une alimentation variée favorise l'énergie et évite les carences. Il n'y a pas de mauvais aliments, il y a juste de mauvaises habitudes alimentaires.

Les besoins énergétiques ne sont pas les mêmes selon l'âge, le sexe, et les activités. Mais l'apport énergétique n'est pas...

Date: 2016-06-24 04:15:23
Site : http://guide-alimentaire.com

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Les bienfaits des probiotiques - Équilibre énergétique

Les probiotiques et leurs bienfaits sur l'organisme

Bactéries, levures, microorganismes vivants

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants se présentant sous forme de bactéries ou de levures. Naturellement présents dans l'organisme dans le cocktail bactérien de la flore intestinale, ils existent également dans certains aliments et préparations tels que le lait, le fromage, les...

Date: 2017-09-10 10:40:22
Site : http://www.chantallehmann.com

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Tableaux des ANREF - Canada.ca

L'apport quotidien pouvant combler les besoins de la moitié des sujets en bonne santé appartenant à un groupe donné, défini en fonction de l'étape de la vie et du sexe. Un tel apport ne comble pas les besoins nutritionnels de l'autre moitié du groupe en question. Il s'agit d'une valeur médiane.

Le BME est fondé sur un critère spécifique d'apport suffisant, déterminé suite à un...

Date: 2017-09-17 04:58:04
Site : https://www.canada.ca

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Équilibre énergétique - Osurya

L'équilibre énergétique est chose ardue dans le monde moderne : stress, nourriture, environnement, émotions, influent sur notre corps et notre champ d'énergie personnel.

Fatigue, surmenage, burn-out... ?

Nous sommes sans cesse soumis à un environnement et à des événements qui affectent le corps physique, émotionnel et les corps subtils. Et même avec une pratique...

Site : http://www.osurya.com

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