Que faire quand on est à bout d'énergie -épuisement et perte de motivation-

Beaucoup de gens se réfugient dans la distraction pour oublier le mal être du sentiment d'épuisement. Aujourd'hui, je te parle de ce que tu peux faire quand tu es à bout d'énergie (se sentir cassé, épuisé, perte de motivation):

-trouver la cause grâce à l'écoute de toi même et de ton corps: souvent surmenage, dépassement des limites ou trop d'attentes

-te recentrer sur toi

-revenir à l'essentiel

-t'ancrer

Encore une fois, ce n'est que ma vision des choses; ce que j'ai retiré de...

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Par : Ânteme

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Blessure d'Abandon 6 : VAINCRE LA PERTE D'ENERGIE !

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Les Dépendants sont souvent des personnes spirituelles. Par leur détachement, elles perdent les énergies passionnelles qui les motivaient avant...

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L'amour.

03:50 - Comment se brancher à l'Amour ?

06:24 - Autre approches de la motivation : besoins physiologiques ; besoins de sécurité, etc.

08:04 - Comment rester brancher sur l'amour ?

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Par : Charles Spiritualité

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