Site : http://www.courir-plus-loin.com
Classement : 1499 / 1743
2 articles sélectionnés
Aliments et substrats énergétiques : quelle énergie pour ...
Du carburant à l'énergie : les filières énergétiques en course à pied »
Aliments et substrats énergétiques : quelle énergie pour courir ?
J'aborde dans cet article un point particulier de la course à pied : les différents substrats énergétiques (glucides, lipides, protéines) utilisés au cours d'un effort, leur stockage par l'organisme, les réserves, leur rendement énergétique....
Thèmes liés : formule de l energie / calcul de l apport energetique / performance consommation d energie / consommation energetique d / perte d'energie physique
Du carburant à l’énergie : les filières énergétiques en ...
[Interview] Anne Breniaux, gagnante du trail GTMM 2012, version 28km »
Du carburant à l'énergie : les filières énergétiques en course à pied
Dans le dernier article, j'avais abordé la physiologie de l'effort, en détaillant les substrats énergétiques (le carburant) utilisés pour fournir de l'énergie. Dans cet article, je détaille les 3 filières énergétiques qui permettent de...
Thèmes liés : energie plus / puissance et energie / consommation energetique d
2 Ressources